編者按：一年四季，春夏秋冬，二十四節(jié)氣，周而復(fù)始。春生、夏長、秋收、冬藏，大家應(yīng)該懂得如何來適應(yīng)氣候的變化，有效地保養(yǎng)身體，防御疾病的侵害。在現(xiàn)如今快節(jié)奏的生活，讓很多中青年人只為生活奔波，而忽略了身體的日常保健。中醫(yī)講“治未病”，就是養(yǎng)生。那么，怎么才能真正做到既知養(yǎng)生之意，又得養(yǎng)生之法呢？順應(yīng)大眾所需，我們推出了原創(chuàng)節(jié)目《二十四節(jié)氣與養(yǎng)生》。以二十四個節(jié)氣為主線，針對不同季節(jié)、不同節(jié)氣的氣候特點、養(yǎng)生重點進行了講解，解釋二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，人體與自然如何協(xié)調(diào)統(tǒng)一。其中也包括了很多行之有效的養(yǎng)生方法和食療佳品。用通俗易懂的語言，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)，將實用易操作的一些方法推薦給大家，以傳播健康的生活方式為節(jié)目主旨。

　　大眾網(wǎng)·海報新聞5月5日訊 （記者鈕晶 鄧云峰 杜虹曉）立夏是二十四節(jié)氣中第七個節(jié)氣。所謂迎夏之首，末春之垂。立夏即表示告別春天，是夏天的開始。新的節(jié)氣來臨自然要有新的養(yǎng)生要點，今天我們就跟大家一起聊一聊如何“立夏養(yǎng)生”。